健康診断

先日健康診断を受け結果良好
一先ず安心したのだがいろんな問題が起きるし心配ごとも多々有る
先日の店の外に物を出さないことは徹底している
今朝は早起きなんてもんじゃない
気持ちよく眠れてないんだろう
2時に目覚めてしまった
5時には孔太の弁当を作り終え、朝ごはん

蜆の味噌汁が美味しい
稲本のがんもどき、のらくら農場の蕪の糠漬けも美味い
ご飯が滅法うまいから大丈夫だろう
肝臓の値が少しだけ高くB評価、後は3年前の検査より体重とウエストが増えたことでB評価だった
後は全てA評価
腹筋、背筋も日課ではないがやるようにしている
暴飲暴食もしてないので身体は調子良い
ウエスト5センチ、体重5キロ減が目標だ
7月末までにはそうありたい

飛びぬけて前向きに生きたいものだ

カテゴリー: 未分類   パーマリンク

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>