日別アーカイブ: 2015年6月11日

健康診断

先日健康診断を受け結果良好
一先ず安心したのだがいろんな問題が起きるし心配ごとも多々有る
先日の店の外に物を出さないことは徹底している
今朝は早起きなんてもんじゃない
気持ちよく眠れてないんだろう
2時に目覚めてしまった
5時には孔太の弁当を作り終え、朝ごはん

蜆の味噌汁が美味しい
稲本のがんもどき、のらくら農場の蕪の糠漬けも美味い
ご飯が滅法うまいから大丈夫だろう
肝臓の値が少しだけ高くB評価、後は3年前の検査より体重とウエストが増えたことでB評価だった
後は全てA評価
腹筋、背筋も日課ではないがやるようにしている
暴飲暴食もしてないので身体は調子良い
ウエスト5センチ、体重5キロ減が目標だ
7月末までにはそうありたい

飛びぬけて前向きに生きたいものだ

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